Budget Recepten
Lekker eten hoeft niet duur te zijn. Met slimme ingrediëntkeuzes en onze budget recepten eet je heerlijk voor minder dan €5 per persoon. Perfect voor studenten, grote gezinnen of als je gewoon slim wilt besparen.
12 Budget Recepten
Romige Pasta Carbonara
De authentieke Italiaanse klassieker met krokant gebakken spek, romig eigeel en Parmezaanse kaas. Comfort food op zijn best!
Kip Teriyaki met Rijst
Malse kipstukjes in een glanzende, zoet-hartige teriyakisaus geserveerd met gestoomde rijst en sesam.
Vegetarische Kikkererwten Curry
Kruidige Indiase curry boordevol kikkererwten, spinazie en tomaten in een romige kokossaus.
Snelle Kip-Avocado Wrap
Frisse tortilla wrap gevuld met malse kip, romige avocado, knapperige sla en pittige sriracha mayo.
Klassieke Boerenkool Stamppot
Echte Hollandse winterkost: romige stamppot met verse boerenkool en een knapperige rookworst.
Kleurrijke Buddha Bowl
Gezonde en voedzame bowl met quinoa, geroosterde groenten, hummus en een frisse tahinidressing.
Indonesische Nasi Goreng
Authentieke Indonesische gebakken rijst met kip, ei, garnalen en ketjap manis.
Spaghetti Bolognese
De klassieke Italiaanse pastasaus met rundergehakt, tomaten en verse kruiden.
Klassieke Griekse Salade
Frisse salade met komkommer, tomaat, rode ui, olijven en romige feta.
Zalm uit de Oven met Groenten
Sappige zalmfilet met citroen en dille, geserveerd met seizoensgroenten.
BBQ Pulled Pork
Langzaam gegaard varkensvlees met een zoete en rokerige BBQ saus. Perfect voor op broodjes.
Gegrilde Kipsaté met Pindasaus
Malse kipspiesjes met huisgemaakte pindasaus. De perfecte BBQ klassieker.
Veelgestelde vragen
Hoe kan ik goedkoop maar gezond eten?
Kies voor seizoensgroenten, peulvruchten, eieren en goedkopere vleessoorten. Kook zelf in plaats van kant-en-klaar en maak grotere porties om in te vriezen.
Wat zijn de goedkoopste ingrediënten?
Rijst, pasta, aardappelen, bonen, linzen, seizoensgroenten en eieren zijn allemaal budgetvriendelijk en voedzaam.